Jaques-Dalcroze Rhythmik für 60plus als Sturzprävention
Ab 50, vielleicht erst ab 60, oder etwas später spüren wir alle, dass wir nicht ewig jung bleiben und sich Zeichen des Abbaus von geistigen und körperlichen Fähigkeiten bemerkbar machen. Viele ältere Menschen spüren das Bedürfnis etwas zu unternehmen, um sich ein grösstmögliches Mass an geistiger und körperlicher Mobilität zu sichern. Die Rhythmik, ausgestaltet als Musik-und Bewegungs-Interventionen für Menschen über 60, bietet dazu eine einzigartige Möglichkeit einer ganzheitlichen und nachhaltigen Unterstützung der individuellen „Bewegungsfreiheit".
Fotos: © emmanuelle bayout
Was bringt es wirklich?
Erste Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse:
- Die Jaques-Dalcroze Rhythmik halbiert die Sturzgefahr bei Menschen über 60
- Stürze von alten Menschen sind die häufigste Verletzungsbedingte Todesursache
- Jede und jeder dritte über 65-Jährige fällt mindestens einmal pro Jahr, oft mit fatalen Folgen, weil im Alter die
Knochen brüchiger werden
Aktuelles
Nächste Kurs- und Ferienwoche:
Sa, 26. September bis Do, 1. Oktober 2026
Alle Infos finden Sie hier
Die Zimmerzahl ist beschränkt, die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.
Update: 13.05.26: Die Zimmer mit Seesicht sind bereits ausgebucht - es sind noch wenige Zimmer ohne Seesicht verfügbar!
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Neue Rhythmikkurse ab März 2026 in Bülach und Regensdorf
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Neuer Ausbildungskurs für KursleiterInnen!
August 2026 - Juli 2027
Infoveranstaltung: Samstag, 13. Juni 2026
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