Jaques-Dalcroze Rhythmik für 60plus als Sturzprävention
Ab 50, vielleicht erst ab 60, oder etwas später spüren wir alle, dass wir nicht ewig jung bleiben und sich Zeichen des Abbaus von geistigen und körperlichen Fähigkeiten bemerkbar machen. Viele ältere Menschen spüren das Bedürfnis etwas zu unternehmen, um sich ein grösstmögliches Mass an geistiger und körperlicher Mobilität zu sichern. Die Rhythmik, ausgestaltet als Musik-und Bewegungs-Interventionen für Menschen über 60, bietet dazu eine einzigartige Möglichkeit einer ganzheitlichen und nachhaltigen Unterstützung der individuellen „Bewegungsfreiheit".
Fotos: © emmanuelle bayout
Was bringt es wirklich?
Erste Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse:
- Die Jaques-Dalcroze Rhythmik halbiert die Sturzgefahr bei Menschen über 60
- Stürze von alten Menschen sind die häufigste Verletzungsbedingte Todesursache
- Jede und jeder dritte über 65-Jährige fällt mindestens einmal pro Jahr, oft mit fatalen Folgen, weil im Alter die
Knochen brüchiger werden
Aktuelles
Wir freuen uns auf die nächste Kurs- und Ferienwoche!
Mo, 06. April bis Sa, 11. April 2026 in Ilanz
- fast ausgebucht, noch einzelne Zimmer mit Dusche/WC auf Gang vorhanden!
__________
Neuer Ausbildungskurs für KursleiterInnen!
August 2026 - Juli 2027
Infoveranstaltung: Samstag, 13. Juni 2026
Folgen Sie uns: